Worauf muss ich am Anfang besonders Achten und was hat es mit dieser Anfangsdiät auf sich????

Hallo =),

ich bin neu hier und mitlererweile total verwirrt! Habe vor einer Woche den H2 Atemtest gemacht, wonach bei mir Fruktoseintoleranz nachgewiesen wurde. Mein Arzt hat mir einen Merkzettel mitgegeben worauf steht das ich am besten mit Traubenzucker süßen soll und Obst und Gemüse erstmal weglassen soll.
Im Moment fühle ich mich etwas im Regen stehend weil ich das Internet hoch und runter suche und überall was anderes steht =(

Deshalb jetzt meine Frage: Worauf muss ich am Anfang besonders Achten und was hat es mit dieser Anfangsdiät auf sich????

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.
LG Phia