Bin neu hier und sehr gespannt!

Hallo,
habe vor über einem Jahr nach langer Leidenszeit die Diagnose FI gestellt bekommen. Leider hab ich zu diesem Zeitpunkt diese Seite noch nicht gefunden.
Durch die Tatsache das es nicht viel besser wurde bei mir kam ich zur Ernährungsberatung die mir sehr geholfen hat, jedoch etwas entsetz darüber war, dass es so stark ausgeprägt ist. Vielleicht auch deshalb bei mir nicht so einfach, da ich ebenso empfindlich auf Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel etc. reagiere.
Bin auch hier in der Hoffnung neue Rezepte zu finden die g.g. ausgetauscht werden können. Da mir selbst langsam nichts mehr neues einfällt.